Querida Mamãe Zen, Se a ideia de ter relações sexuais agora te deixa ansiosa, com medo ou até um pouco culpada, saiba que isso é

Querida mamãe Zen, Se você está pensando em desmamar, mas o coração aperta só de imaginar esse momento, eu te entendo. O desmame não é

Querida Mamãe Zen, Se você está lendo isso com lágrimas nos olhos, sentindo que deveria estar feliz, mas só consegue sentir um vazio imenso, eu

Querida Mamãe Zen, Se você está lendo isso no meio da madrugada, com olhos inchados de cansaço, amamentando pela quinta vez desde que anoiteceu, eu

Querida Mamãe Zen, Se você está lendo isso enquanto segura o bebê no colo, com a casa bagunçada e a sensação de que não dá

Querida Mamãe Zen, Se você está lendo isso no meio da madrugada, amamentando com olhos inchados de cansaço, ou se sentindo perdida em um mar

Querida Mamãe Zen, Se você está segurando seu bebê no colo e pensando “e agora?”, respire fundo. Você não está sozinha! Cuidar de um recém-nascido

Querida Mamãe Zen, Se você está lendo isso no meio da madrugada, amamentando com olhos cansados, ou se sentindo sobrecarregada entre fraldas e emoções à